美容室Kamidoko代表、株式会社ラクシュミー代表取締役、森田要氏による美髪再生への道を説いた一冊。
この一冊で、あなたの髪の美容方法への概念が変わります。

目次
●再生へのヴィジョン
思考を変えると、習慣が変わり未来が変わる。
1.今までの美容院の常識を見直す
2.髪を切り整える
3.自分自身の髪を自らの手できれいにする
4.草花の香りや感触に蝕まれながら、髪を整える
5.化学物質の使用を止める（ヘアカラー、パーマなど）
6.シャンプーの習慣をかえる

●再生への方法と手順
大切なのは、理解して繰り返すこと。
1.壊れた髪を切り整える。耐久性の確保。新生毛だけでデザインする。
2.ヘナを使って髪を再生。ヘナを使うことで髪の強度が増す、髪や頭皮の汚れ除去する、抗酸化作用による美髪効果が期待できる。
3.シャンプーを選ぶ。

●再生にかけるお金と時間
「きれいな髪」は地震の内なる美しさの表れ。費やすお金と時間を最大限抑える。
1.コスト...自身でお手入れすることにより、生涯の美容にかけるコストを10分の1以下に抑える。
2.時間...髪を切り整える以外は、自身でお手入れを自宅で繰り返すことで、大きく時間の削減ができる。
3.寛ぎの場所と時間は、美容室以外で...美術鑑賞・読書・コンサート・映画鑑賞など、知的な時間に置き換え自身を磨く。

●美髪再生の完了
化学物質で「傷んだ髪」から、植物で癒された「美しい髪」へと完成すれば、あとは理想の植物によるお手入れのみ、しかもすべて自宅でできる。
1.新生毛のみで新しいデザインを構築する。耐久性のある髪ができあがる。建築で言うところの素材の確保である。
2.お手入れは自分自身で行う。自身でお手入れをすることにより、髪への想いが変化する。
3.繰り返し効果により、さらに髪のきれいを実現できる。習慣化することで未来が変わる。